孕期喝水没味可以泡什么「孕期喝水没味」

以上这五种东西泡水都能改善孕中期孕妇喝水没味，而且对孕妇也都是非常好的，还有孕期中吃食物，想蛋白质维生素还有豆制品都是非常好的选择，平时也要适当运动，这样对后期的生产都是有好处的。

其实怀孕的孕妇平时多喝白开水就可以，如果喝水没味的话那么泡话梅也是可以的，孕妇在喝水方面要记住，废水或者开水不能活，没有烧开的自来水不能喝，不要喝保温杯沏的茶水，不要等到口渴才饮水，孕妇妈妈妈孕期饮水量，不要喝得过多，也不要喝得过少，早期可控制在每天1000-1500毫升左右，到孕晚期，比较好在1000毫升为宜。

在孕期中不管是喝什么还有吃什么都是需要注重的，当然除了泡话梅水可以改善没味，那么以下这几种也是可以改善喝水没味而且优异：

1. 薄荷：薄荷是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈茶水，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶;

2. 柠檬片：柠檬中含有各种维生素和钙、铁、磷等营养成分，具有美白养肤、通便排毒、降暑安胎、生津止渴的作用。柠檬水的味道清淡，孕妇妈妈喝的时候可以加点蜂蜜使口感更佳;

3. 金银花：准妈**自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了**的入侵;

4. 百香果：百香果含有人体必须得多种氨基酸和维生素、微量元素，它具有清肠健胃、排毒养颜、促进新陈代谢、生津止渴等作用。百香果的味道酸酸甜甜，加点蜂蜜口感更佳，非常适合孕妇;

5. 枸杞：枸杞含有多糖、胡萝卜素、烟酸、氨基酸等营养成分，它能增加免疫力提高抗病能力，还能护眼明目、美容养颜、抗辐射抗衰老等，孕妇妈妈每次泡水只需要几粒就够了。

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